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Toucher l'essentiel

Author Archives: Martine DUCHENE

Livre Toucher l’Essentiel. Par Martine Duchêne

Découvre 4 chemins héroïques :
– Edouard au sommet de l’Himalaya
– Ramda l’infirmière aphone
– Aurore à Crashville
– Pasaribu sur l’île de Sumatra.

Ce livre est EN VENTE chez mes partenaires 😉

🌟 La Bijouterie Label époque à Aix les Bains face au Casino grand cercle

🌟 Le Café-boutique-Activités We are Divines à Chambéry au début du fbg Montmélian proche de la maison des associations

🌟 La Librairie Sacrée “L’Étrange Chapitre” à Chambéry rue croix d’Or

🌟 La Librairie Le moulin à mots à Cognin proche du vieux pont

🌟 La Librairie Les Mots en Cavale dans le vieux Rumilly

🌟 La Librairie Joie de livre à Annecy Rue Royale, proche de la gare

🌟 La Droguerie des créateurs et bouquinerie en haut de la grande rue à Bourg St Maurice

Vous pouvez aussi le commander directement par mail : partagerlessentiel@gmail.com ou pour tel au 06 83 52 71 78 . Envoi via Mondial Relay.

Livre En quête d’Essentiel. Par Martine Duchêne

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Vous pouvez aussi le commander directement par mail : partagerlessentiel@gmail.com ou pour tel au 06 83 52 71 78 . Envoi via Mondial Relay.

Atelier Découvre le Héros en toi

Quezako ?

Cet atelier unique vous permet de :

  • Trouver votre “point du Présent” en étant accompagné. Un point de Paix intérieure.
  • Rejoindre le héros en vous grâce à un conte sur mesure
  • Vous engager en confiance sur votre juste chemin pour les mois à venir.


C’est pour qui ?

Ce n’est pas pour vous si vous pensez que les solutions aux difficultés de l’existence viennent  de l’extérieur.

C’est pour vous si :

  1. Vous appréciez d’être dans un groupe porté par une charte relationnelle. (Bienveillance, confidentialité, coopération, souveraineté, attention intention)
  2. Vous considérez les événements comme des moyens de vous dépasser.
  3. Vous souhaitez assumer de mieux en mieux votre Présence singulière et en faire bénéficier le monde
  4. Vous contribuez avec joie à votre propre évolution en énonçant vos prochains engagements en écho au conte sur mesure.
  5. Vous accepter de donner le meilleur de vous même au groupe et appréciez l’intelligence collective qui se crée.


Est-ce que cet atelier apporte tes théories ?

Ah je sais que certains souhaiteraient habiter au pays de la Théorie, là où tout est parfait.
Hihi ah zut si je vous déçois !
Cet Atelier repose sur un cadre mais l’essentiel c’est le vécu en conscience et la responsabilité assumée par chacun qui permet de valider des justes choix avec Soi au moment Présent.

Ceci reste des mots c’est un descriptif il en faut bien un mais l’essentiel c’est de participer.

Qui anime cet atelier ?

Martine Duchêne
Auteur créatrice et animatrice de processus libératoires afin d’être Soi et d’apprendre à vivre ensemble.

Les outils :

  • la charte relationnelle
  • la méditation
  • les partages
  • le conte initiatique sur mesure mesure.


Chaque atelier est unique. Il dure 2h. Aucun atelier n’est programmé pour l’instant. Si vous réunissez de 5 à 12 personnes chez vous ou dans un lieu public, je viendrai volontiers animer un atelier pour découvrir et soutenir le Héros unique et humble qui sommeille en chacun-e.

A la joie d’avancer Ensemble !

Le séminaire SWITCHE TA VIE

Donne du sens à ta vie

Raison d’être : Trouver la sécurité intérieure, développer ses facultés et sa conscience pour assumer sa compétence singulière dans la coopération.

Durée : 4 jours en présentiel
Deux modules de 2 jours à un mois d’intervalle

Pour ceux et celles qui sont motivé-e-s, au choix, pour :

  • se donner les moyens d’un changement de posture intérieure pour prendre sa place.
  • découvrir la richesse de son arbre de vie avec des racines sécuritaires, des qualités qui se révèlent grâce au quotidien.
  • accoucher de sa compétence singulière, un fragment essentiel du bien commun.
  • oeuvrer avec cette raison d’être grâce à son écoprocess pragmatique et vivant.
  • expérimenter des outils d’intelligence collective.
  • co-créer un nouvel art de vivre ensemble.

Prochaine session :

Les 12-13 Avril et 9-10 Mai 2025

La session suivante en septembre et octobre 2025 

Cela vous parle ? Deux possibilités s’offrent à vous :

Demandez  le programme du séminaire par mail.

Prenez un rendez-vous offert de 45 mn pour faire le point sur vos besoins, poser vos questions et voir si cela vous convient. Envoyez-moi votre demande à Martine DUCHENE partagerlessentiel@gmail.com au laissez-moi un message au 06 83 52 71 78

Texte : “Notre peur la plus profonde”

 Le moment est venu de réduire les abîmes qui nous séparent.” Nelson Mandela
 Le 10 mai 1994, Nelson Mandela, héros national de la lutte contre l’apartheid et premier président noir de l’histoire de l’Afrique du Sud, prononçait son discours d’investiture historique devant 60.000 personnes.
Il a repris les écrits de Marianne Williamson :
″Notre peur la plus profonde … n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.
C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus.
Nous nous posons la question…
Qui suis-je, moi, pour être brillant,
radieux, talentueux et merveilleux ?
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous êtes un enfant du divin.
Vous restreindre, vivre petit,
ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir
pour éviter d’insécuriser les autres.
Nous sommes tous appelés à briller, comme les enfants le font.
Nous sommes nés pour rendre manifeste
la gloire du divin qui est en nous.
Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus,
elle est en chacun de nous,
Et, au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière,
nous donnons inconsciemment aux autres
la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur,
notre puissance libère automatiquement les autres.″
 

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