« Toucher l’essentiel,

donne du sens à la vie »

  • Toucher l’Essentiel

Que le changement sociétal soit déboussolant, dynamisant ou insécurisant, les remises en question sont profondes.

Comment vivez vous cette mutation dans votre vie professionnelle ou personnelle ?

Avez vous besoin de sécurité*, de soutien*, de relations authentiques* pour prendre votre place dans une vie qui a du sens* et cela, en accord avec vos valeurs* ?

Vous êtes au bon endroit : ce sont les 5 piliers***** fondamentaux  de Toucher l’Essentiel pour que se révèle :

  • votre compétence singulière qui éclaire votre chemin unique vers l’Essentiel.
  • l’intelligence collective qui nous relie,
  • la gouvernance partagée, porteuse d’un nouvel art de vivre Ensemble.

Martine Duchêne, fondatrice de Toucher l’Essentiel, vous accompagne grâce à des processus novateurs alliant sens, conscience, expression et prise de décision.

Image Martine
  • Les Services

Imaginez, vous entrez dans un espace-temps sécurisé pour Toucher votre Essentiel. Cela facilite votre changement.

       La relation avec vous-même et les autres évolue grâce aux séminaires, aux massages aux conférences et aux ateliers:

Vous passez à l’action dans la Justesse, l’Amour et la Lucidité.

Icone-Seminaires

Séminaire DIRECTION ASSURÉE et ACTIVÉE

Raison d’être : Trouver l’aplomb, développer ses facultés et sa conscience pour assumer le sens de sa Vie et être acteur d’un nouveau vivre Ensemble.

Durée : 4 jours en présentiel
Deux modules de 2 jours à un mois d’intervalle

Pour ceux et celles qui sont motivé-e-s, au choix, pour :

  • se donner les moyens d’un changement de posture intérieur
  • découvrir la richesse de son arbre de vie avec des racines sécuritaires, des qualités qui se révèlent grâce a la synergie de groupe
  • accoucher de sa compétence singulière, un fragment essentiel du bien commun
  • oeuvrer avec cette raison d’être grâce à votre écoprocess pragmatique et vivant.
  • expérimenter des outils d’intelligence collective
  • co-créer un nouvel ART de vivre ENSEMBLE.

 

Icone-Massage

Massages Régénérants

Raison d’être: Bien être avec Soi pour être bien avec les autres et les événements.

Lieu : Cabinet de Toucher l’essentiel à Aix les Bains.

Durée : de 45 mn à 2h

 Pour ceux et celles qui sont motivé-e-s, au choix, pour:

  • Se libérer pas à pas, du stress et des événements perturbants engrammés.
  • Faciliter ses changements de vie professionnelle et personnelle en assumant un nouveau flux de vie.
  • Gagner en juste rythme et en légitimité d’être Soi.
  • Continuer à nourrir son bien-être naturel en recevant des massages doux, profonds et régénérants.
Icone-Conference

Conférences Participatives

Raison d’être : explorer 10 sujets essentiels autour du grand thème « Être Soi et Œuvrer Ensemble ».

Durée : de 30mn à 2h

Lieu : Par zoom ou en présentiel

Pour ceux et celles qui sont motivé-e-s, au choix, pour :

  • Recevoir des clés de base utilisables au quotidien
  • Participer à une recherche sur un sujet particulier
  • Faciliter ses changements de vie
  • Mieux connaître le contenu du séminaire ou des ateliers.
  • Faire connaissance avec la facilitatrice, Martine Duchêne
Icone-Ateliers

Ateliers

Raison d’être : accoucher du meilleur pour « Être Soi et Œuvrer Ensemble ». Dix grandes portes vous sont proposées.

Durée : de 3h à 2 jours

Pour ceux et celles qui sont motivé-e-s, au choix, pour :

  • Expérimenter des processus de transformation consciente
  • Développer sa sécurité, ses qualités et son sens de Vie
  • Améliorer ses relations avec Soi, sa famille, dans les groupes et au travail.
  • Se préparer à un changement fondamental.

« Si vous pensez que l’aventure est dangereuse, essayez la routine elle est mortelle. »

Paulo Coelho

  • Témoignages

Le chemin est unique pour chaque participant. Voici quelques témoignages parmi d’autres à découvrir sur les autres pages.
Gratitude.

J’ai participé à une conférence avec Martine et c’était super intéressant, j’ai adoré parce que dans cette conférence on fait des expériences, on expérimente avec le corps. Ce qui m’impressionne d’elle c’est son humanité et sa simplicité. On vit une expérience de groupe, on est tous accueillis comment on est, cela fait vraiment du bien, surtout en ce moment!

Marlène COUVET

Professeur de ViniYoga, Elle a participé à une conference interactive

Pendant les ateliers de Martine je peux m’exprimer véritablement, profondément. Lorsque j’écoute les ressentis des autres participants c’est comme si je m’écoutais car nous partageons l’essentiel : l’Amour, la Joie, les liens qui m’unissent avec les autres personnes, ce que me nourris profondément.
Les moments de méditation sont des instants de paix de réconciliation avec moi-même : une ouverture !

Denise,

Elle a participé à un atelier.

L’expérience personnelle dans laquelle Martine nous guide avec sa joie, nous fait Toucher l’Essentiel de notre véritable vie intérieure, en harmonie avec notre « Maitre Intérieur ».

Cela l’inscrit aussi avec les autres, dans un rôle qui contribue à l’amélioration du monde : projet de vie, projet professionnel, projet familial… Voilà une expérience rare et juste, pour être pleinement « juste » avec soi et avec les autres.

Phillipe,

Il a participé a un séminaire.

J’ai découvert les séances de massage avec Martine. Des heures de massage de très grande qualité, très profonde, ou se mêle bien être physique et moral.

Martine ajoute des conseils qui sont très précieux !

Après chaque séance, on se sent profondément plus sereine, et dans un apaisement intérieur.

 

 

Anne,

Elle a choisi une séance de massage.

  • Offres et Actualités

Parcourez l’agenda des offres en cours et inscrivez-vous par mail ou téléphone.
Des co-organisations d’événements, conférences, ateliers ou séminaires sont possibles dans votre lieu ou votre région.

toucher terre

 ATELIER “Toucher terre”

Prenez le temps de vous retrouver! La méditation guidée, le modelage de la Terre, dans un groupe bienveillant, favorise le développement de votre sérénité, de votre expression authentique et de votre confiance.

Un samedi matin chaque mois de 9h à 12h de septembre 2021 à juin 2022 => 11 sept, 16 octobre, 20 novembre, 11 décembre, puis les 2e samedis matin de janver à juin 2022.

35 euros l’atelier tout compris. Petit groupe.

Réservez votre place au 06 83 52 71 78

Stages d’une journée en nature protégée ou en espace cocon, s’il pleut, à Aix les Bains.

Ouvert à tou-te-s –  à partir de 70 euros le stage.

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Séminaire “Direction Assurée-Activée”

Assurez-vous une Vie qui a du sens, en accord avec vos valeurs. Prenez votre véritable place. Activez votre Raison d’Etre dans un éco-process spécifique et accueillez la joie des changements dans votre quotidien.
En 2 week-ends intensifs à un mois d’intervalle:
Demandez un rendez-vous gratuit de 30 min ou/et le programme.
Prochaine session :

les 28 et 29 Août & les 25 et 26 Septembre.

Sessions suivantes en hiver et au printemps.

Image-Massages

Massages régénérants

 

La première clé du changement ?

ETRE bien avec Soi

pour être bien avec les autres et les événements.

C’est le moment de faire vraiment une pause pour lacher le stress ? les préoccupations ? Vous avez besoin de vous retrouver avec vous même pour faciliter vos choix ?

Prenez rendez vous auprès de

Martine au 06 83 52 71 78

Quand le paix intérieure et la justesse des décisions se développent, elles ouvrent à la souveraineté intérieure, une posture essentielle à incarner au travail comme dans toutes nos relations.

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