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Les valeurs de Toucher l'essentiel :

Vie & Conscience

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Audace & Co-créativité

Dynamique de groupe

Fraternité

Être Soi, être Ensemble

Porté par ces valeurs, Toucher l’essentiel vous offre des espaces pour faire l’expérience d’un nouvel art de vivre Ensemble.

Être Soi & vivre Ensemble, ça s'apprend.

Je suis Martine Duchêne, consultante en mieux-être individuel et collectif, j’oeuvre pour favoriser des relations plus conscientes et porteuses de beau, de bien et de vrai.

Inspirations

Quel nouveau modèle de société ?
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Notre peur la plus profonde

Notre peur la plus profonde, est que nous sommes puissants au delà de toute limite....

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Du Je au Nous

« Un livre profondément spirituel, tourné vers l’avenir. » Maxence Layet – Psychologies. Devant le chaos du...

Du Je au Nous

À votre écoute

J’ai découvert les séances de massage avec Martine Duchêne. Des heures de massage de très grande qualité, très profonde, ou se mêle bien être physique et moral. Martine ajoute des conseils qui sont très précieux ! Après chaque séance, on se sent profondément plus sereine, et dans un apaisement intérieur.

Chaque séance apporte des effets différents.

Au fil des mois j’ai atteint un mieux être physique et moral durable dans le temps, moins de douleurs, moins d’ angoisses … et l’envie de continuer à prendre soin de soi pour une vie meilleure … Un grand merci à Martine !

Suite à une conférence, dont l’intitulé m’a beaucoup attiré, « être Soi avec les autres »,  j’ai assisté à deux ateliers SVITCHS sur deux week-end avec Martine.
Je suis venu au cours d’une période de transition de ma vie, dans le but de me connaître un peu mieux.
Les ateliers sont riches et les petits groupes permettent des échanges constructifs et en profondeur.
On est beaucoup dans la pratique et Martine s’investit beaucoup ; elle a la capacité de se mettre à la hauteur de chacun, tout en gardant un regard neutre sur notre situation personnelle, parfois délicate.
Au terme des ateliers, j’ai pris conscience de beaucoup de choses et notamment de mes valeurs primaires et mes qualités intrinsèques. Cela m’a permis de mettre des mots sur ce qui me qualifie au jour d’aujourd’hui et qui me permet de me maintenir dans une zone de sécurité et d’évolution.
Au cours des mois qui suivirent, Martine m’a aussi bien épaulé, ce qui a bien ancré mon évolution.
Aujourd’hui, je peux avancer plus sereinement, avec des bases plus solides.

Je vis l’atelier Terre de Martine comme une rencontre avec moi-même et les autres.
J’ai découvert aussi par une pratique mensuelle que j’entrais dans un processus qui, au fil des mois, m’amène à une conscience, à une connaissance de moi même, plus grande.
Grâce à la symbolisation par l’argile de ce qui, au moment présent de la séance, a besoin de se dire de s’exprimer, de s’extérioriser.
C’est une symbolisation, soit que je garde le temps nécessaire, soit que je lâche dans l’immédiateté de la séance, pour me libérer de ce dont je n’ai plus besoin.
Un atelier riche d’enseignement.